Блог

Запаси води необхідні для забезпечення вашої родини під час надзвичайних ситуацій, таких як природні катастрофи, перебої у водопостачанні чи навіть довгі подорожі.

Літня спека може бути важким випробуванням для організму, і важливо знати, як правильно підтримувати рівень гідратації.

Вода є одним з найважливіших компонентів нашого організму. Вона входить до складу усіх клітин та процесів в організмі.

Як забезпечити здоров'я і комфорт вашим вихованцям

Як відомо, вода є однією з головних складових людського організму. Саме тому для здорового та повноцінного функціонування усіх органів та систем важливо слідкувати за водним балансом.

Для здорового функціонування організму важливо дотримуватись водного балансу ,адже саме вода є основою для всіх клітин нашого організму. Нестача рідини може призвести до сухості шкіри, зморшок, неправильної роботи кишківника, проблем з густиною крові та лімфи, болю у серці та багатьом іншим негативним наслідкам.

У звичайному житті всі ми звикли до наявності води і водопроводі, скважинах та колодязях. Проте війна заставила передивитись своє сприйняття буденних речей.

Кожна людина відверто або підсвідомо хоче виглядати привабливо. Це допомагає не лише знайти партнера, а й просто почуватися більш впевнено, любити себе та комунікувати із суспільством.

Всім відомо, що вода є основним джерелом життя на Землі. Величезну роль відіграє вона і у здоровому функціонуванні людського організму. Для максимальної користі дорослій людині треба випивати не менш ніж 30 мл води на 1 кг ваги взимку та від 35 до 40 мл влітку. Кількість не є універсальною, а отже залежить від додаткових факторів: стану здоров’я, її температури тіла, фізичної активності, рівня стресу тощо.

Різні покоління часто сперечаються про те, яку воду краще пити: сиру чи кип’ячену. В кожної думки свої аргументи і про них ми вже розповідали, допомагаючи визначитись з тим, яку воду пити натще. Однак є різниця між одним прийомом води та постійним питтям. А також виникає питання: чи можна кип’ятити воду повторно?

Батьки завжди з особливою увагою підходять до питань росту та розвитку їхніх дітей. Правильне харчування, спорт, оптимальний баланс споживання рідини - все це запорука довгого та здорового життя. Але що потрібно знати про питний режим дітей і як привчити дитину пити воду.

Сьогодні багато хто знає, що вода з-під крану зовсім не підходить для щоденного пиття. Мікроорганізми, домішки, важкі метали - все це далеко не те, що сприяє довгому та здоровому життю. Цю проблему дозволяє вирішити доставка питної води.

Погане самопочуття вранці, тяжкість у шлунку після їжі, запори, діарея, сонливість і швидка стомлюваність можуть мучити людину зовсім не через серйозні захворювання, а через токсини, що скупчилися в організмі.

У холодну пору року застуда, грип та інші захворювання підстерігають людину на кожному кроці. Більшість із них лікарі відносять до загальної групи ГРВІ, тобто гострої респіраторної вірусної інфекції. З появою симптомів захворювання слід негайно звернутися до сімейного лікаря для отримання консультації щодо грамотного лікування. Але якщо медичні препарати для симптоматичного лікування призначає лікар, це не означає, що немає загальних рекомендацій, яких варто дотримуватися всім.

"Хочеш їсти, попий водички" - напевно, кожен хоч раз чула цю фразу, коли порушував питання про своє схуднення. Але як багато пити води, яку воду пити, а головне, чи справді вона може допомогти в схудненні, - ось ті питання, з якими ми спробуємо розібратися.

Питання скільки потрібно пити вагітним, щоб почуватися добре, індивідуальне і залежить від різних факторів. Насамперед слід звернути увагу на пору року, активність жінки, а також на наявність токсикозу, діареї.

Спробуємо розібратися, спираючись на думки професіоналів